Tu postura

 Referencia: https://www.youtube.com/watch?v=0RHhV9JdEPg&feature=youtu.be

Antes de hablar de lo que refleja nuestra postura debemos de tener en cuenta los siguientes puntos:

  • La situación: nuestra postura no será igual ante una persona que se percibe como una amenaza que ante una persona que se percibe como amigable.
  • Las condiciones ambientales: una persona tendrá posturas diferentes si está en ambiente caluroso (por ejemplo, brazos y piernas extendidos) o si está en un ambiente frío (brazos recubriendo el pecho).
  • Las circunstancias personales: por ejemplo, el picor puede provocar que la rasques sin que esto signifique necesariamente que estás nervioso, como se suele decir.
  • La proximidad: la postura también variará si una persona se encuentra a un metro de su interlocutor (postura relajada) o si se encuentra a escasos centímetros de él (postura de retroceso).


Cada uno de nosotros al observar nuestra postura (ya sea en fotos o videos) podemos identificar de forma rápida cuál era nuestro sentir en esa situación, del mismo modo que las demás personas lo perciben, por eso es importante trabajar en ella, con esto lograremos demostrar seguridad ante cualquier circunstancia en la que nos encontremos. Debemos de poner el mismo cuidado a nuestra postura de todos los días, como lo hacemos con las posturas cuando hacemos ejercicio, con esto no solo nos veremos mejor, sino nos sentiremos mejor y no lastimaremos nuestro cuerpo con posiciones extrañas. 
Trabajar en ello además ayudara a mejor nuestra autoestima, pues si las personas que nos rodean nos ven seguras, ayudaran sus comentarios a mejorar nuestro sentir y nuestra forma de actuar. 

Comentarios

  1. Cesar Bernabe Gutierrez12 de octubre de 2020 a las 8:54 p.m.

    Hola Dalina, las posturas dicen mucho y hacen percibir varias cosas a las personas que nos rodean, como lo mencionas debemos trabajar en esta parte ya que es muy importante para nuestra profesión y se me hace importante ese comentario que las posturas ayudan en nuestra autoestima gran consejo saludos

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  2. Kelly Haydde Hernandez Cabrera 15 de octubre de 2020 a las 6:27 p.m.

    Hola Dalina, estoy de acuerdo en que debemos tomar los puntos que mencionas, ya que a veces nos dejamos llevar por las ideas erróneas, la picazón se nos puede presentar en "X" momento y eso no significa que estamos nerviosos, a cualquiera nos puede pasar.

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  3. Tania Hernandez Cruz15 de octubre de 2020 a las 10:16 p.m.

    ¡saludos compañera!
    en efecto la postura que se adopta depende de la situación que estas experimentando y es importante prestar atención a nuestro lenguaje corporal.

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  4. Carlos C. Maldonado M.16 de octubre de 2020 a las 11:58 a.m.

    Claro que sí Daly la forma de caminar de sentarse nuestras posturas dicen mucho y hablan mucho de nosotros algunas veces tiene que ver con la educación y los valores pero también no tenemos que perder en cuenta que también tienen que ver nuestro sentido de ánimo y la mayoría de las veces también tiene que ver nuestra genética

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