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Mostrando las entradas de octubre, 2020

Protocolos Profesionales

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La humanidad estableció desde sus inicios las normas de convivencia, muchas veces de estricto y obligatorio cumplimiento como a la hora de la caza, los funerales, la guerra, la purificación y los casamientos. La evolución de los tiempos y los vertiginosos cambios que ha experimentado la sociedad requieren aún de esas ordenaciones y la aplicación de las normas, pero fundamentadas en formas más dinámicas y cónsonas con las exigencias del momento. Es decir, que el protocolo debe ser práctico, ágil, sencillo y esquemático; aplicable tanto al ámbito oficial, empresarial, social, nacional como al internacional. Durante la clase de proyección profesional trabajar con los distintos protocolos que nos ayudan a mejorar nuestra imagen como profesionistas fue de gran utilidad, debido a que para poder desempeñarnos como licenciados debemos de tener una imagen acorde a nuestra carrera. De igual manera no debemos de dejar de tomar en cuenta que los tiempos cambian y debemos de actualizar nuestr...

Tu postura

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 Referencia: https://www.youtube.com/watch?v=0RHhV9JdEPg&feature=youtu.be Antes de hablar de lo que refleja nuestra postura debemos de tener en cuenta los siguientes puntos: La situación: nuestra postura no será igual ante una persona que se percibe como una amenaza que ante una persona que se percibe como amigable. Las condiciones ambientales: una persona tendrá posturas diferentes si está en ambiente caluroso (por ejemplo, brazos y piernas extendidos) o si está en un ambiente frío (brazos recubriendo el pecho). Las circunstancias personales: por ejemplo, el picor puede provocar que la rasques sin que esto signifique necesariamente que estás nervioso, como se suele decir. La proximidad: la postura también variará si una persona se encuentra a un metro de su interlocutor (postura relajada) o si se encuentra a escasos centímetros de él (postura de retroceso). Cada uno de nosotros al observar nuestra postura (ya sea en fotos o videos) podemos identificar de forma rápida...

Comunicación no verbal

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 Referencia: https://www.youtube.com/watch?v=iRFUQnmF3Bs&feature=youtu.be La comunicación no verbal es un proceso de comunicación mediante el cual se transmite un mensaje por medio de gestos, signos o indicios; es decir, sin palabras. Gestos, lenguaje corporal, postura, expresión facial, contacto visual… son algunos de los recursos que utiliza. Cada uno de nosotros debemos de saber cuál son las muletillas que cargamos, para trabajar con ellas y mejorar nuestro lenguaje corporal (con esto no se distorsionara el mensaje que estemos dando).  La conducta no verbal desarrolla varias funciones en el proceso de socialización: Define nuestra identidad. Demuestra el grado o la capacidad que tenemos de relacionarnos. Ayuda a acotar y a comprender los mensajes. Transmite emociones y sentimientos. Influye en los demás y en nosotros mismos. Vernos en el espejo nos ayudara a mejorar nuestra comunicación no verbal, pues las personas pueden interpretar de forma errónea nuestras ...

El poder de tu sonrisa

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 Referencia: https://www.youtube.com/watch?v=P2zxaxlwvLQ&feature=youtu.be  La sonrisa es la forma más práctica para eliminar la tensión en cualquier situación, Una buena sonrisa siempre ayudara a los demás a tener una mejor platica contigo, facilitara la comunicación y generara en las demás personas se sientan cómodas.  En los humanos, es una expresión común que refleja placer o entretenimiento, pero también puede ser una expresión involuntaria de ansiedad o de muchas otras emociones (ira, sarcasmo, etc.).  Igual debemos de saber en que momentos es adecuado sonreír, para no llegar al punto de impertinencia (no te vas a poner a sonreír con tu amigo que acaba de perder a un familiar o en una junta donde se están tratando temas delicados de la compañía). Saber en que momento regalar una sonrisa en clave para ser alguien asertivo. Recuerda que una sonrisa y un contacto visual adecuado y en el momento correcto te hará ser una persona segura ante los demás.

¿Qué demuestras al sentarte?

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 Referencia: https://www.youtube.com/watch?v=-Ew4QPTlaCQ  La manera en que caminos demuestra que tan cansados, alegres, enojados, tristes, etc. estamos, pero si nuestro caminar nos delata nuestra forma de sentarnos también. En muchas ocasiones descuidamos nuestra postura al sentarnos, siempre que estamos en una silla demostramos que tanto cómodos estamos. Las mujeres sufrimos un poco más con este tema, ya que nuestra forma de vestir limita como podemos acomodarnos en un asiento. Nuestra postura no necesariamente refleja que estamos incomodos, que no nos importa el tema o que nos sentimos superiores, para que se tenga una buena perspectiva de lo que refleja nuestra postura se debe de tomar en cuenta que tan cómodo es el lugar donde uno esta sentado, el clima, la ropa o cuanto tiempo se lleva en un asiento.  Si vemos a una persona que lleva ocho horas en una silla es normal ver que se encuentra cansada (y hasta fastidiada), si observamos una persona que lleva todo...

¿Trasmito mis emociones?

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Referencia: https://www.youtube.com/watch?v=BKDrfaamHhY  Mi lenguaje corporal refleja mi sentir en las distintas situaciones en las que me llego a encontrar. En el video de "Mi lenguaje corporal" en los comentarios pude darme cuenta que todos percibieron la situación donde me sentía incomoda (según yo había disimulado esto). Es importante que tenga un mayor control de mis emociones, aprender a que mis manos no demuestren que me encuentro nerviosa o que estoy ansiosa por realizar una actividad, que las demás personas me perciban como una persona tranquila y que se controla. Debemos de ser siempre transparentes ante las otras personas, puesto a que si fingimos se darán cuenta que ciertas actitudes no van con nuestra persona y entorpecerán la  comunicación.  Del mismo modo que debemos de cuidar como saludamos, ya que no a todas las personas y no en todas las circunstancias nuestro saludo sera igual. Pero siempre debemos de mostrar confianza y seguridad, no importa el lu...

Reflexión Introspectiva

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La introspección, como término utilizado en la filosofía contemporánea de la mente, es un medio para aprender acerca de nuestro ser actual, o quizás nuestro pasado reciente, estados o procesos mentales. Podemos, por supuesto, aprender acerca de nuestra propia mente de la misma manera que aprendemos acerca de otras mentes pero generalmente se piensa que se puede aprender acerca de uno mismo introspectivamente, de una manera que nadie más puede. Dalina proyecta una imagen de alguien muy tranquila y muchas veces de una persona despistada, su lenguaje corporal depende las situación en la que se encuentre y por lo mismo hay distintas opiniones de ella. Las personas al verla por primera vez en el trabajo suelen creer que es una mujer muy "sangrona" por lo que proyecta su imagen, pero cuando se acercan a ella se dan cuenta que es muy tranquila, responsable y que siempre esta buscando la manera de ayudar a la gente que la rodea. En las reuniones con amigos siempre es el alma de la fi...

Mi lenguaje corporal y lo que proyecto

Rara vez nos damos cuenta lo que nuestro lenguaje corporal esta diciendo de nosotros, actuamos tan automatizados que no nos ponemos a pensar que proyectamos a los demás a lo largo del día o en distintas situaciones. Observarme en distintos contextos en dos minutos me di cuenta que en cada imagen sin que las personas sepan en qué lugar o quién estoy, pueden darse cuenta si estaba cómoda, alegre, preocupada, etc. Por eso es de gran importancia cuidar nuestro lenguaje corporal, para poder hacer sentir a las demás personas cómodas y adecuadas a la situación que se está llevando a cabo.